lenardbb 18.66 km Futás 2017-07-30-n 06:55-kor

lenardbb futás

2017.07.30 Vasárnap, 06:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:02

Távolság

18.66 km Szint: 169 m

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

102

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 169 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	13	102	131	120
00:05:36	1	05:36	10.71	2	123	139	131
00:05:46	1	05:46	10.40	10	128	138	134
00:05:15	1	05:15	11.43	6	132	138	136
00:06:03	1	06:03	9.92	6	118	141	136
00:05:31	1	05:31	10.88	9	134	144	140
00:05:37	1	05:37	10.68	7	138	143	140
00:05:32	1	05:32	10.84	10	138	145	142
00:06:06	1	06:06	9.84	9	126	146	141
00:05:35	1	05:35	10.75	6	137	145	142
00:05:50	1	05:50	10.29	9	131	146	142
00:06:46	1	06:46	8.87	9	126	148	143
00:06:00	1	06:00	10.00	13	123	144	138
00:05:34	1	05:34	10.78	7	136	146	142
00:06:12	1	06:12	9.68	21	132	150	145
00:06:28	1	06:28	9.28	17	128	157	145
00:05:39	1	05:39	10.62	3	135	150	144
00:05:56	1	05:56	10.11	6	138	150	144
00:03:41	0.66	05:35	10.75	8	126	149	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.