lenardbb 12.04 km Futás 2017-08-16-n 06:24-kor

lenardbb futás

2017.08.16 Szerda, 06:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:53

Távolság

12.04 km Szint: 61 m

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	7	73	147	131
00:05:20	1	05:20	11.25	2	125	139	130
00:05:19	1	05:19	11.29	4	126	136	131
00:05:24	1	05:24	11.11	3	127	137	132
00:05:13	1	05:13	11.50	4	133	140	137
00:05:22	1	05:22	11.18	9	133	145	138
00:05:21	1	05:21	11.21	10	136	143	140
00:05:11	1	05:11	11.58	3	137	147	142
00:04:45	1	04:45	12.63	1	142	159	151
00:05:13	1	05:13	11.50	5	127	157	151
00:05:14	1	05:14	11.46	2	146	157	151
00:05:32	1	05:32	10.84	11	144	155	148
00:00:14	0.04	05:50	10.29	0	151	155	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.