Edzésleírás
Laza, otthonról át Nagykozárba. Nagyon lassú voltam, magas pulzussal. Küzdöttem picit a technikával futás alatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 7.77 | 07:43 | 7.77 | 50 | 0 | 166 | 144 |