Edzésleírás
Göd-Nagymaros után vmennyi, és mivel majdnem belefújt a Dunába a szél, vissza. Nagggyon jóleső tekerés volt, a szembeszél ellenére is. Kell 4 óra és tisztulnak a gondolataim szépen, rendeződik a lelkem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:07:00 | 82.34 | 03:00 | 20.00 | 842 | 0 | 0 | 0 | 0 |