Edzésleírás
Bp dp Most is barátommal. Mindkettünknek húzos napja volt, mervek voltak a vádlik. Szép nyugodtan mentünk, nem volt értelme erőltetni, pont jó lesz a nap zárására egy laza hatos. Beszélgettünk, hallgattunk, bóklásztunk a sötétben. 5 után már könnyű volt, a végére kikerekedett minden :) 9:13, 6:57, 6:55, 9:11
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:47 | 6.1 | 06:41 | 8.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |