kádárévi 12.12 km Futás 2017-10-12-n 16:14-kor

kádárévi futás

2017.10.12 Csütörtök, 16:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:44

Távolság

12.12 km

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Halika! Ma világosban és melegben lehetett kavarni :) Neki is indultam,
hogy jajjdejó lesz, mindenszupi, aztán jöttek a tények. A hétfői fitnesztől még
mindig izomlázam van, ami hatással volt a maira.
Azért annyira nem volt rossz, csak lehetett volna jobb is :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:44	12.12	05:01	11.97	0	0	153	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 2600 napja

A hétfőitől ?? Akkor nagyon kemény lehetett :D Minek is akkor a feszítés, nem ? Csak lazán, egsi :)

Felszerelések

Hoka Bondi 5_lilácska

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.