pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:58Távolság
17 km Szint: 38 mTempó
04:28 p/km (13.43 km/h)Edzésleírás
Bacta fele 8 km oda,probaltam mgemeszteni a hazi tejet,rendesen fajt a gyomrom,tobbet nem iszok futas elott.Igy csak utana kezdtem el az iramjatekot, 4perc kornyeki tempoval,eleg lightosra sikerult,figyeltem a legzesre,mennyivel gyorsabb ugy.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:58 | 17 | 04:28 | 13.43 | 38 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2594 napja
Hazai tej? Edzés elött? :D