pátyalso túra

2017.10.08 Vasárnap, 07:25:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

09:38:00

Távolság

44.5 km Szint: 930 m

Tempó

12:59 p/km (4.62 km/h)

Edzésleírás

 Cserháti Tótúra 40 TT

 Nőtincs,Műv.Ház--Nőtincsi-tó--Nőtincs--Bánk,Pálinkaház--Bánki-tó--Vágás /298 m/--Hársas-tető /292 m /--Romhányi-hegy/421 m/,Prónay-kilátó--Kékesi vadászház--Szívalakú-tó--Cser-tó--Alsópetény--Ősagárd--Hangya-patak--Nótincs,Műv.Ház

Szalay Anita hozott le minket,Toplak Józsival,Dienes Áronnal és Gál Viktorral még a fedélzeten .

A Romhányi-hegyen a kilátóba a türán az elsők között,még a kilátó hivatalos átadása előtt tudtunk felmászni !

Józsival és egy térképész barátjával mentem végig a túrán.

A túra alatti ellátmány:Rajtban:kecske sajt,Nőtincsi-tó,Grill Terasz:pizzaszelet.Bánki Pálinkaház:40 fokos borpárlat kostoló,szódavíz,Kilátó:Balaton szelet,Cser-tó:házi májkrémes kenyér uborka, korsó Soproni sör(saját beruházás ),Ősagárd:alma,Célban :Káposztás leves

Minden szép és jó volt,és még eső se volt :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
09:38:00 44.5 12:59 4.62 930 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 2393 napja

Szép túra, kulinális élményekkel. :) Egs!

 

holovacz képe

holovacz 2395 napja

Ez klassz lehetett!

Felszerelések

Saucony Excursion TR 8
Polar RS 800 CX