pátyalso futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:54:11Távolság
16 km Szint: 360 mTempó
07:08 p/km (8.41 km/h)Edzésleírás
Óbudai Terepfutó és Túrafesztivál
Fenyőgyöngye--Árpád-kilátó--Oroszlán-szikla--Határ-nyereg--Virágos-nyereg--Panorámaút--Hármashatár-hegy--Újlaki.hegy--Virágos-nyereg--Csúcs-hegyi Vendégház
Se rajtszám,se ellpont,ez sima rendezett terepfutás volt.
Egy nagyot pereceltem a Hármashatár-hegy alatti köves részen,ráestem az övtáskámra és a telefonomra,de nem ütöttem meg magam és a telefon is ép maradt.
A célban felejtettem az övtáskám,de megtalálták.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:54:11 | 16 | 10:53 | 5.51 | 360 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
holovacz 2412 napja
A perecelés szinte kötelező tartozéka egy terepversenynek :)) Gratulálok!
RunKa 2413 napja
MIndenjó, ha jó a vége :D Gratulaaa !!!!
csabipontkom 2413 napja
Sikeres napod volt! :) Egs! :)
Felszerelések
Saucony Excursion TR 8
Kalenji belt carrier övtáska
Polar RS 800 CX
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_13650 2410 napja
Ez aztán a nap:) illetve hétvége, hiszen vasárnapra is befigyelt egy jó kis túra.) Gratulálok;-)