Edzésleírás
A Nagy-körön és a Pandúr-körön haladva. Az első 4 km-en 4:10/km körüli iram utána kapcsoltam rá :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:46 | 11.5 | 03:59 | 15.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |