Edzésleírás
Két Csuri-kör egyedül. Első kamáslis tekerés. Utolsó 10 km-t jól meghajtottam, ami szinte végig szembeszeles volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 40.8 | 01:43 | 34.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |