pocihontas 18.7 km Futás 2017-10-08-n 09:00-kor

pocihontas futás

2017.10.08 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:37

Távolság

18.7 km Szint: 32 m

Tempó

04:15 p/km (14.09 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

137

Edzésleírás

6km után 10km ( 5km fokozó+5 km tempó) lev

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:29	6.2	04:45	12.62	32	137	118
00:37:58	10	03:48	15.80	0	154	0
00:12:10	2.5	04:52	12.33	0	130	120

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 2601 napja

Ha engedélyezve van, akkor oda teheted magad! :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.