gyuzo 12 km Futás 2017-10-08-n 18:20-kor

gyuzo futás

2017.10.08 Vasárnap, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:17

Távolság

12 km

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Edzésleírás

Vaskút első házikó. Festéselőkészítés utáni tüdőszellőztetés. Estefelé csak, hogy szokjam a sötétet. Nagyon kellemes idő adódott. Először csak az átjáróig gondoltam, aztán nőtt az étvágy. :-) Finom volt. Niki elkísért.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:17	12	04:46	12.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

vdavid8 2596 napja

Basszus, mi is mentünk egy órával korábban. Elfelejtettem szólni, és már a lámpáknál jutottál eszembe. Jöhettél volna egy Pandúr-kört. Bár mi ennél sokkkal sokkal lassabban nyomtuk :) Na nem baj, legközelebb

Felszerelések

Asics Gel-Cumulus 18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.