Edzésleírás
Dumcsizós futi Ágival, akinek ez volt az első szintes félmaratonja (eddig csak a Dömörkapunál csatlakozott be, most az elejétől jött velem). Visszafelé a főút helyett befordultunk a patakpartra, volt ott minden: susnyás, gazban gázolás, erdei ösvény,, valamint 3 ló + 1 szamár.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:29:11 | 21 | 07:06 | 8.45 | 424 | 0 | 0 | 0 |
Ugye ti nem vagytok benne a névsorban, a ló és szamár közt? Ezek csak úgy mászkálnak felétek?? Egs a futit!
Adod neki az ívet :D Egsi !
Akkor elég változatosra sikeredett... :) Egs!
állati!
De jó lehetett! Egs! :)
Sneci-ke 2417 napja
az állatok egy tanyánál voltak :-) nem mi voltunk :-)