foldlako futás

2009.11.30 Hétfő, 17:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:44

Távolság

10 km

Tempó

04:52 p/km (12.31 km/h)

Edzésleírás

Vége a pihenőidőszaknak, elkezdtem az alapozást a következő évadra.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:44 10 04:52 12.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Mamba képe

Mamba 5326 napja

Hajrá! :o)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!