Edzésleírás
Zúzmara félmaraton felkészülés 1. hét 2. nap
Vácrátót-Sződ-Vácrátót
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:20 | 5.22 | 06:12 | 9.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |