tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:01:27Távolság
0.4 kmTempó
03:38 p/km (16.55 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
parkolásom nem tette lehetővé a hosszabb futást...vittem szögest...már rég próbálkoztam...4X400, 2X100...
Furi volt a lábujjhegyen futás...meg is éreztem utána még ezt a kicsit is...amit fent leírtam volt a legjobb...
100 méteren nem bírtam 16 mp-en belülre menni...igaz nem akartam meghúzódni...
Holnap irány Kiel...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:27 | 0.4 | 03:38 | 16.55 | 0 | 0 | 174 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2600 napja
beláthatatlan lenne :-)
Köszi!