tomcsi 0.4 km Futás 2017-10-07-n 12:19-kor

tomcsi futás

2017.10.07 Szombat, 12:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:01:27

Távolság

0.4 km

Tempó

03:38 p/km (16.55 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

parkolásom nem tette lehetővé a hosszabb futást...vittem szögest...már rég próbálkoztam...4X400, 2X100...

Furi volt a lábujjhegyen futás...meg is éreztem utána még ezt a kicsit is...amit fent leírtam volt a legjobb...

100 méteren nem bírtam 16 mp-en belülre menni...igaz nem akartam meghúzódni...

Holnap irány Kiel...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi 2651 napja

beláthatatlan lenne :-)

Köszi!

kádárévi 2651 napja

Nem is kockáztatunk egy esetleges sérülést :) Cép! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.