Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:59Távolság
17.02 km Szint: 1137 mTempó
06:21 p/km (9.46 km/h)Edzésleírás
Húúú az eleje nagyon nyögvenyelős volt. 6:53 tempóval az első 2 km. És majdnem hazafordultam.
Aztán szokásos kamara kör+2 kör a pályán, így lett meg a táv. Utolsó 500m séta a házig, remélem nem fázatm meg.
Szürke Nike
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1137 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 99 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:10 | 0.02 | 08:20 | 7.20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
