Atomic22 futás

2017.10.04 Szerda, 19:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:14

Távolság

7 km

Tempó

06:36 p/km (9.08 km/h)

Edzésleírás

Bp dp. Kalappal, az első 2 szakaszt a gáton a füvön futottuk, terepfutásra készülve :) A hétvégi 12 a tegnapi torna után nem voltam fáradt, úgy érzem jó a kondi, élvezem a futást. Azt nem tudom, hogy a félmaratonon együtt vagy külön fussak... (9:14, 9:23, 9:06, 9:04)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:14 7 06:36 9.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!