Skam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:24:14Távolság
4.16 kmTempó
05:50 p/km (10.30 km/h)Edzésleírás
Későn indultam, ezért nem akartam hosszút futni. Akkor viszont kicsit gyorsítani kéne, gondoltam, és ez lett belőle. Egyébként még mindig nem tudtam eldönteni, hogy beálljak-e a 6 perces iramfutókhoz a tizesen. Eddig azt hittem, lassú vagyok még ahhoz, de hát most nem tudom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:20 | 2.08 | 05:56 | 10.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:54 | 2.08 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Hauanita 2641 napja
Álljál. Azt' legrosszabb esetben lemaraddsz tőlük.
Akartam indulni én is azon a tizesen (már ha egyre gondolunk, de ha még iramfutók is lesznek, akkor csak már), de a lustaság is közbeszólt, meg a család is. Úgyhogy majd legközelebb :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hauanita 2641 napja
(-d a "lemaradsz-ból... Még mielőtt egy magyar szakos észreveszi ;)