Edzésleírás
Normál futás vitukiból a Pesti rakparton a Lánchídig és vissza, utána 1050m úszás. Istenien esett :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:07 | 13.08 | 04:17 | 13.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |