janosib 3 km Futás 2017-10-01-n 00:00-kor

janosib futás

2017.10.01 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:13:38

Távolság

3 km

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Edzésleírás

27. Büchl szenior triatlon - futás

Idén egy jó kis futóhátizsák volt az ajándék és ismét nagyon szép idő volt. A pálya nem változott, de a rossz bringás rész még rosszabb lett. A futást erősen kezdtük Imivel, de a fordító után kezdtem lemaradni. Ettől függetlenül picvel jobb lett mint a tavalyi és a depóban még Imit is visszaelőztem.

GPS szerint: 3,156

Depó: 0:37

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:38	3	04:33	13.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.