Edzésleírás
500 m mellúszás (14.50), 1500 m gyors bójával (32.10).
Hát a mellúszás még mindig iszonyatosan lassú...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 2 | 23:30 | 2.55 | 0 | 161 | 142 |