zozo.m 9.5 km Futás 2017-10-05-n 10:07-kor

zozo.m futás

2017.10.05 Csütörtök, 10:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:32

Távolság

9.5 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

2. 30 perces maratoni tanulás.

Szél, szél, pocsék futás. A hétfői a menny ez pedig a másik véglet.

Úgy érzem, ha akarok célt futni, akkor nem fog sikerülni, ha elengedek mindent, akkor lehet, hogy a célt (nem az ideit!) is elérhetem.

Érdekes.

Köszönöm az egészséget, hogy futhattam!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	9	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar M400 HR

Asics GEL-Phoenix 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.