Sneci-ke futás

2017.10.01 Vasárnap, 09:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:33:03

Távolság

19.3 km Szint: 556 m

Tempó

07:56 p/km (7.57 km/h)

Edzésleírás

Run&Troll futócsopis futás. voltunk vagy huszan, a szokásos jó hangulatban.

Volt egy túra-szekció is Kálmán vezetésével, én a 14 kilis kör után visszafutottam eléjük, így az Apátkőti völgy 11 db patakátkelését 3x csináltam meg.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:33:03 19.3 07:56 7.57 556 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 2418 napja

33, nem vagy semmi!!! Kezdesz Mózesre hasonlítani (vicc volt). Egs a futós túrát, ez most egy új csoport? Mert eddig nem írtad a nevüket.

RunKa képe

RunKa 2418 napja

Látom nálatok is dúl az élet :)  Egs !

Felszerelések

Hoka Kailua terepcipő