serszab 8 km Futás 2009-11-29-n 16:35-kor

serszab futás

2009.11.29 Vasárnap, 16:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:49

Távolság

8 km

Tempó

06:44 p/km (8.92 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

14 km-et akartam futni, de 4 km-nél inkább visszafordultam, mert fájdogált a jobb bokám. A végére aztán szerencsére elmúlt a fájás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:49	8	06:44	8.92	0	61	152	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 6 Moderate Medium

Decathlon Kalenji hosszú nadrág

Egyéb Tchibo termo futófelső

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.