Edzésleírás
Elkezdtem Márkkal, aztán úgy elbeszélgettük az időt,hogy csak 9 km-nél kezdtem neki az iramjátéknak,majd összefutottam Lillával... szóval iramjáték lightosan:)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:56 | 16 | 04:37 | 12.98 | 102 | 0 | 0 | 0 |