Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
8.7 kmTempó
05:45 p/km (10.44 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Bemelegítő 10 perc, majd 5-ször 5 perc tempó, köztük 1 perc lassú kocogás, a végén 10 perc lebezetés.
remek pulzus, nem meghalós, és így is beugrott egy 4:23-as tempó km. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 8.7 | 05:45 | 10.44 | 0 | 0 | 0 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
