HarcsaBarna 9.84 km Futás 2009-12-20-n 08:00-kor

HarcsaBarna futás

2009.12.20 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:20

Távolság

9.84 km Szint: 10 m

Tempó

07:21 p/km (8.16 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Igazi örömfutás! Igaz előtte kellett egy korty Unicum, mert amikor az ablakon megláttam, hogy -10 fok van, és vihar, meg 10 centis hó, majdnem meginogtam.. nagyon jól esett, sőt fújt is... néha úgy éreztem magam, mint a Delta elején a hófóvásos klipp - idősebbek emlékezhetnek rá - ...

ja és már majdnem százas bokám:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	16.4	06:06	9.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Fidó 5248 napja

Hajrá idősek, és az elsö két legjobb dolog a világon!!!

Bense Kriszti 5248 napja

Ma mi is pont a Deltát emlegettük a járhatatlan utakon a nagy hóban! :) Akkor ezek szerint már idős vagyok...

manka 5248 napja

Én odabent:) Te úgylátom odakint:) Gratulálok ebben az időben...!

Shrek 5248 napja

Szívemből szólt az előttem szóló. Este próbáld meg újra. Csak nem küldenek ki 2x egy nap futni ...

Mozg 5248 napja

Még jó hogy volt a talonban 2. helyezett, igy mégiscsak örömmel kezdődött a nap. :)))))

egyáltalán nem vicces:

Tegnap beszélgettem anyukámmal, azt mesélte, hogy hallott a rádióban egy nénit, aki elmondta, hogy a futás a legjobb dolog a világon, mert neki milyen jó, meg miegymás. Én mondtam, hogy ezen vitatkoznék, tudok legalább egy jobbat.. Így kiegyeztünk a második helyben.

Ma reggel -a feleségem javaslatára - inkább futni mentem...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.