Edzésleírás
Komárom, Rüdiger tó
kifutás a tó-ig - 10 x Rüdiger - vissza parkoló
az 1-5 köregyenletes könnyű
6-10 kör ... 1' "lendületes" - 1' normál
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |