breky 11.2 km Futás 2017-09-26-n 17:00-kor

breky futás

2017.09.26 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:40

Távolság

11.2 km Szint: 28 m

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Kelen pálya - Kondorosi - Dunapart - Vasmacska.

Laza jól eső futás a késő nyári napsütésban. Az utolsó kilómétert megnyomtam, csak hogy ötperc alatt legyen az átlag.

https://connect.garmin.com/modern/activity/2003030699

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:40	11.2	04:58	12.07	28	0	173	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.