Edzésleírás
könnyed futas alacsony pulzuson 15 perc 112bpm 30 perc 123 bpm pulzus körül
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:00 | 6.6 | 06:58 | 8.61 | 23 | 77 | 129 | 117 |