Edzésleírás
6 hossz bemelegítés
4-6-8-10 hossz gyors technika
4hossz hát + 4 hossz gyors 3x
4x6 hossz tempó úszás vagy technika
2 hossz levezetés
3/10
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.77 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |