takipaolo futás

2017.09.24 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:45

Távolság

15.2 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Edzésleírás

Az elején nehezen melegedtem be, de az erdő végén jött Attila és rááltunk az 5 percesre.

Nagyon jó volt újra 2 kört futni!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:10 7.1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:35:05 7.1 04:56 12.14 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!