pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:44Távolság
14.9 kmTempó
04:29 p/km (13.40 km/h)Edzésleírás
bem Pusztavám fele, 2000m/ 2p utána 2x1000m/2p, 5x400m/1p lev.
jól ment ,erősnek érzem magam..:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:27 | 6 | 04:45 | 12.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 2 | 03:31 | 17.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:00 | 0.15 | 13:20 | 4.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:28 | 1 | 03:28 | 17.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:00 | 0.15 | 13:20 | 4.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:25 | 1 | 03:25 | 17.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:00 | 0.15 | 13:20 | 4.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:20 | 0.4 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:17 | 0.4 | 03:13 | 18.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:17 | 0.4 | 03:13 | 18.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:17 | 0.4 | 03:13 | 18.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:16 | 0.4 | 03:10 | 18.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:55 | 2.45 | 04:52 | 12.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
