FutoDetto futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:00Távolság
9 kmTempó
06:53 p/km (8.71 km/h)Edzésleírás
Hegyifutás. Fenyőgyöngyétől panoráma körön elindultunk, majd a sorompónál vissza. Reggel sikerült felülkerekednem a lustaságon és elmentem futni. Naggggyon jólesett. bár most kocsival mentünk fel fenyőgyöngyéig, így kevesebbet futottam, mint először. Egész jó idő volt, gyönyörű kilátás, Rékával lazán beszélgetős, de lendületes iramban sikerült teljesíteni a távot (az emelkedőn felfelé futás azért még nem volt lendületes, de már határozottan jobban ment, mint elsőre). szóval összeségében egy szuper jó edzés volt. Asszem megszerettem a hegyifutást :))))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:00 | 10 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
