Edzésleírás
Fejszellőztetès, körözès a pàlyàn. Volt benne 4.55, 4.47es km is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:24 | 12 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |