posztizoli 11.2 km Futás 2009-11-27-n 10:00-kor

posztizoli futás

2009.11.27 Péntek, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:27

Távolság

11.2 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

106

Minimum

Maximum

198

Edzésleírás

Pulzusmérővel futottam, úgy hogy ne legyen több 140-nél.Az első kilin össze-vissza ugrált, de utána beállt, és sikerült is végig tartani. Minél többet olvasok erről a pulzusmérős futásról, annál hülyébbnek érzem magam! Pedig valaminek kell lenni benne!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:27	11.2	05:45	10.43	0	50	198	106

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.