Tinca 159.5 km Futás 2017-09-02-n 06:15-kor

Tinca futás

2017.09.02 Szombat, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

26:36:00

Távolság

159.5 km Szint: 6960 m

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Vadrózsa 160 tt

Sára Petivel, éjszaka esős, zuhogós időben, sokszor fázva a hidegben.
Előtte nappal viszonylag meleg volt, amit nagyjából sikerült jól túlélni. Aztán valahogy energetikai gondok is lettek, éjszaka nem ment jól, de reggeltől már Petinek ment gyengébben. Azért voltak benne szenvedések, a végére pont felázott a talpam, de csak annyira, hogy könnyen regenerálódott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
26:36:00	159.5	10:00	6.00	6960	0	156	118

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Boost 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.