gyz futás

2017.09.19 Kedd, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:25

Távolság

11.1 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

 

résztávok (köztük 500 m lassú)

1000: 4:44.1

1000: 4:36.0 - 160; 168

1000: 4:30.2 - 148; 173

1000  4:26,2 - 168; 177

  800  3:26.2 - 168; 178

1000  4:39.9 - 164; 174

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:25 11.1 05:21 11.21 0 0 178 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!