breky futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:47:41Távolság
21.5 km Szint: 59 mTempó
05:01 p/km (11.98 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Balatonfüred, középtáv.
Az 1300 m szintkülönbséges bringapályát eléggé megszenvedtem, nem tudtam mit várhatok a futástól. Óvatosan kezdtem, de így is 4:50 körüli volt az első km. Gondoltam akkor ez a tempo jó is lesz. Versenyezni már nem nagyon volt kivel, Borenich Gábor is legalább 15 perccel volt előttem. Szerencsére megzuhanás nélkül végig ment a két kör és éppen ötpercesre jött ki a tempó. Kategóriámban Gábor mögött bejöttem a második helyre.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1981266833/5
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:47:41 | 21.5 | 05:01 | 11.98 | 59 | 0 | 0 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
