eftomi 14.4 km Futás 2009-11-26-n 20:05-kor

eftomi futás

2009.11.26 Csütörtök, 20:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

14.4 km Szint: 160 m

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

155

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:40	3.6	05:11	11.57	40	150	140
00:19:09	3.6	05:19	11.28	40	153	144
00:19:17	3.6	05:21	11.20	40	152	146
00:18:54	3.6	05:15	11.43	40	155	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mateve 5479 napja

GRATU! Jóóóól hasítottál.............. :))))

Felszerelések

Polar RS200

Nike Structure Triax+ 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.