skot terrier 12.26 km Futás 2017-09-17-n 08:56-kor

skot terrier futás

2017.09.17 Vasárnap, 08:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:32

Távolság

12.26 km

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Edzésleírás

The target was a minimum of 12 kms and my plan was to the h-kc-ol short version-h plus that new extra km but my plans were scuppered by the fact that freshly uprooted trees were blocking my usual route to the kc just after 2 kms, but the necessary back tracking saw me getting over that 12 km mark without doing the extra km. 2 ps. Could feel my legs from yesterday.

4.57,4.59,5.16,4.47,4.30,4.49,4.53,4.50,4.56,4.52,4.49,4.48,13.8 av.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:32	12.26	04:51	12.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.