Sneci-ke futás

2017.09.16 Szombat, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:50:10

Távolság

26.3 km Szint: 572 m

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Edzésleírás

Dömörkapu - Kisrigó - Pap-rét - Skanzen, kedvenc kör (bár 2 helyen úttesten kell futni, azokat a részeket nem szeretem, mindig van bunkó autós).

Kálmán még talált nekem frissítésként 3 szem szedret. Még csak délután volt, de már hallottunk szarvasbőgést.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:50:10 26.3 06:28 9.27 572 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 2432 napja

Ezek szerint idén lemaradtunk a szederről :(

Neked egészségedre!

RunKa képe

RunKa 2433 napja

Tenyerén hord Kálmán :)

Felszerelések

Hoka Kailua szürke-lila