Edzésleírás
Remek kis futás volt, nagyon jól esett. Aludtam délután két órát és a reggeli fáradtságnak nyoma sem volt. Szívesen toltam volna gyorsabban is, de a pulzusmérőm nem engedte.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:16 | 14.9 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 165 | 155 |