Edzésleírás
1 ltp > o.-v. + 1 ltp kiskör
Negyed órával indulás előtt még úgy tűnt, hogy inkább bealvás lesz ebből, mint futás. Aztán egész jó lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:16 | 5.14 | 06:28 | 9.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |