2017.09.07 Csütörtök, 17:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:17

Távolság

6.75 km

Tempó

05:31 p/km (10.86 km/h)

Edzésleírás

Laza kispiramis a Csepel SC pályán

4.29km bemelegítés benne 8x100m >> kispiramis: 100 > 200: 30.7" > 300 > 200: 31.9" > 100 >> levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:17 6.75 05:31 10.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!