Edzésleírás
Reggeli edzés Csepelen
1k warmup > 6k around/sub4' > 4x5x100m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:45 | 11.05 | 04:36 | 13.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |