Edzésleírás
Elbringáztam a teskándi focipályához,ott leparkoltam és megkezdtem a széllel szemben futást.
Felfutottam a Kandikóra.Csodás volt,ámultam és bámultam...imádtam.Sajna a lábamat ma eléggé éreztem.Aztán lefutottam a dombról,és újra fel majd vissza a pályához.Nagy kedvem lett volna harmadik ismétléshez is,de rám sötétedett.Aggótak értem így is,mikor elindultam eredetileg az Alsőerdőre :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:43 | 20 | 04:53 | 12.28 | 273 | 0 | 0 | 0 |