Edzésleírás
Ma délután bepótoltam a tegnapi láb hát és hasizom erősítést most már a guggolásnál nem fájt a combom meg próbáltam az 50kilót kiemelni sikerült ötször nem sokára jöhet a 100kiló
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 20.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |